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山衍沉默片刻，又说道：“然后我对公司的情况也不太了解，对于人员架构也不太清晰，然后自己就是感觉好像总是有点担心自己在这里存活不下去。我是负面性思维比较严重，总是会思维反刍，而且我现在还要吃，因为之前被误诊是精神分裂症嘛，然后现在还一直在坚持慢慢减少药量，我就想要一个比较稳定点的工作，可以让我慢慢一边成长一边提升，没想到这个地方它主要是做业务的，因为我面试的时候填的是心理咨询师，结果它给我安排到这里来做业务。”
海博士语气愈发温柔，充满关切地说：“这样啊，那确实会让人有些不知所措。不过，你也不用太担心，每个人都有自己的适应期，你可以试着多了解一下公司的业务和文化，这样也可以让你更好地适应工作环境。还有啊，你可以试着把这份工作当成一个学习和成长的机会，不断提升自己的能力和素质，这样也可以让你更加自信和从容地面对工作中的挑战。嗯……还有就是关于你被误诊的事情，我能理解你的感受，但是你也不要太担心，现在的医学很发达，只要你积极配合治疗，一定可以恢复健康的。那……你现在的身体状况怎么样？还有没有其他的不适呢？”
山衍有些无奈地说：“然后，同事呢，总是在聊一些有的没的的话题，让我觉得很无语，我不太喜欢这种低质量的谈话，谈完之后我整个人的心都没办法安定下来很好的去做事，所以我现在基本上就是杜绝跟别人搭话了，因为我担心这样会影响自己的沟通效率，还有影响到自己的人际关系。”
海博士思索片刻，说道：“看来你比较喜欢有深度的交流。没关系，你可以试着委婉地表达自己的想法，告诉他们你现在想专注工作。这样既能避免低质量的谈话，也不会影响到人际关系。你觉得怎么样？或者……干脆戴上耳机，放放自己喜欢的歌，或者做一些简单的冥想练习，让自己的心安定下来，这样也能提高你的工作效率。”
山衍微微点头，说道：“你说的对。”
海博士笑着说：“嘿嘿，谢谢。不过，我也是从你的角度出发，希望能帮到你。对了，你不是说你想做心理咨询师吗？那你可以试着在工作之余，多学习一些心理咨询的知识和技能，这样也可以让你更好地实现自己的目标。”
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