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三餐烟火暖，四季皆安然。在日复一日中，静谧不请自来。早睡也早起，起床洗漱护肤。走进厨房，从冰箱内取出今日食材。红豆绿豆薏米花芸豆，浸泡在粉红色砂锅中。每日都要食五颜六色的蔬果，赋予身体能量
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为了消耗家中的葡萄，索性把葡萄放入壶中炖煮。搭配红枣，菊花，我称之为：红枣菊花葡萄茶。脑洞只要打得开，一切皆可创造。走进公园，感受静谧的时光。耳听播客《纵横四海》：影响力，进来被我硬控30秒。感受得到大脑在分泌多巴胺，尤为欢快！不知不觉间，就快走了一个多小时
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散步回到家中，妈妈与爸爸开视频。我欢快的走上前，和爸爸打招呼。妈妈传达：锅中在煮着花生。正在吃着xJ杏的爸爸说：我也出门去，看看有没有卖花生的，买一些回来吃。哈哈哈，真是个可爱的爸爸呢！富足的午饭时光，与妈妈侄子侄女一同享用
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饭后清洗几颗红枣，剥几颗核桃，抓一把南瓜籽，黑豆，放入白色瓷碗中。处理线上的工作，开启下午茶时光。处理完工作，拎着洗漱用品，去澡堂清洗身体。一周一次按摩的时光，已成为生活惯例
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